Sprawne dziecko
Zajęcia dla dzieci w wieku 6-9 lat
Trening obwodowy jest idealny do zwiększenia wytrzymałości i poprawienia wszystkich grup mięśni w krótkim czasie.
Zajęcia sportowe dla dzieci, zawierają:
- elementy lekkiej atletyki
- poprawy gibkości
- gimnastyki
- sportów drużynowych
- poprawę mocy oraz siły
Dlaczego taka aktywność jest ważna?
Trening sprawności dziecka, przez zajęcia ogólnorozwojowe jest bardzo ważny, ponieważ pozwala na rozwijanie i wzmacnianie podstawowych umiejętności ruchowych, wpływa na budowanie pewności siebie oraz pomaga w kształtowaniu postawy i zachowań społecznych.
Zajęcia tego typu pozwalają na wzmacnianie mięśni, stawów i koordynację ciała, uczą dzieci jak skutecznie i bezpiecznie korzystać z różnych urządzeń sportowych, a także pomagają w rozwijaniu umiejętności do wykonywania prostej akrobatyki i ćwiczeń gimnastycznych.
Zajęcia tego typu są doskonałym sposobem na poprawienie koncentracji i zdolności do skupienia uwagi dzieci, a także na wszechstronny rozwój ich sprawności fizycznej.
