Body Shape
__
Zajęcia w grupie 3-10 osób
Jeśli jesteś gotowy do uzyskania wymarzonego kształtu ciała, Body Shape jest dla Ciebie!
Dla kogo ta oferta?
Body Shape to zestaw ćwiczeń aerobowych i siłowych, które mają na celu wzmocnienie i wysmuklenie ciała. Ćwiczenia wzmacniają mięśnie, poprawiają postawę, zmniejszają cellulit i przyczyniają się do utraty wagi.
Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich poziomów sprawności i są świetną okazją do poznania nowych ćwiczeń i rutyny treningowej. Zazwyczaj sesje trwają około 60 minut i obejmują kombinację ćwiczeń aerobowych i siłowych, wykonywanych z wykorzystaniem przyrz
