Mini Groups
Zajęcia sportowe w małej grupie
__
Zajęcia indywidualne ale w 3 osoby 🙂
Są to zajęcia, które odbywać się będą w bardzo małych grupach (3 osobowych). Skierowane są do osób, które chcą szybciej osiągnąć swój cel, niż po prostu chodząc na zajęcia grupowe. Mini groups będa dobierane na podstawie wywiadu treningowego. Można również wziąć udział w zajęciach z koleżankami lub kolegami.
Jak to będzie wyglądać?
- Spotykamy się na konsultacji, na której będę mogła poznać Twój cele oraz możliwości fizyczne i zdrowotne. Robimy pomiary oraz zdjęcia sylwetki.
- Ustalamy godziny, w których możesz trenować.
- Dobieram grupę, jeżeli nie masz swoich znajomych chętnych do udziału w zajęciach
- Ustalam plan treningowy
- Pracujemy 2-3 razy w tygodniu.
- Po miesiącu robimy pomiary i zdjęcia kontrolne.
- Zajęcia są płatne 60zł/os. za trening
