Metamorfoza sylwetki – Wrocław
__
Zajęcia w grupie 3-10 osób
Program ten wykorzystuje wielostopniowy plan treningowy, który ma na celu zmiany w kształcie ciała i osiąganie zamierzonych celów.
Na czym polega metamorfoza sylwetki?
Zajęcia typowo siłowe, ćwiczenia wykonywane są w określonej kolejności oraz w określonym zestawie przez okres 4 tygodni. Potem następuje zmiana zestawu ćwiczeń.
Pracujemy nad każdą partią ciała z odpowiednio dobranym obciążeniem. Pozwala to na zbudowanie smukłej oraz zdrowej sylwetki.
